Ossitocina e desiderio sessuale dopo i 40 anni

Se per Proust era importante ritrovare il tempo perduto, per molte donne che si rivolgono a me intorno ai 40 anni è fondamentale ritrovare l’affettività, l’intesa di coppia e quel benessere intimo che sembra essere scivolato via con l’inizio della perimenopausa o della menopausa.

Con l’avanzare dell’età, sperimento spesso in studio il racconto di un netto calo del desiderio femminile a 40 anni: si tratta del terzo sintomo più riportato dalle donne, subito dopo le vampate di calore e i dolori articolari. Questo cambiamento porta con sé ricadute inevitabili sulla percezione della propria femminilità e sui rapporti di coppia, facendo sembrare il sesso a 40 anni (e il sesso dopo i 40 anni) un tabù o un ricordo lontano.

La causa principale di questa flessione va ricercata negli squilibri dei nostri ormoni sessuali femminili e desiderio intimamente connesso: la progressiva diminuzione di estrogeni, progesterone e testosterone toglie energia ai tessuti e alla mente. C’è però un protagonista biochimico di cui parliamo ancora troppo poco: l’ossitocina.

Ossitocina: il vero ormone del piacere e del desiderio femminile

Superati i 40 anni, a decrescere nel corpo di una donna non sono solo gli ormoni ovarici, ma anche i livelli di ossitocina, che possiamo definire a tutti gli effetti come il vero ormone del desiderio femminile e l’ormone del piacere.

Sintetizzata dall’ipotalamo e rilasciata nel sangue attraverso l’ipofisi, l’ossitocina è famosa per il suo ruolo chiave nel parto e nell’allattamento. In pochi, però, spiegano la stretta correlazione tra questo eccezionale ormone del sesso, la sessualità e l’affettività: essa è attivamente coinvolta in tutte le fasi dell’attività intima, dall’eccitazione durante i preliminari fino al raggiungimento dell’orgasmo.

Inoltre, l’ossitocina agisce come un potentissimo antistress naturale: favorisce il rilassamento, migliora la qualità del sonno e regola la fame agevolando il senso di sazietà. L’appagamento che proviamo nel condividere del tempo di qualità, nell’abbracciare una persona cara o nel fare l’amore nasce proprio da qui. È la molecola che sostiene l’empatia, la fiducia e la nostra capacità di creare relazioni stabili. Rinunciarvi significa privarsi di una quota fondamentale di benessere.

Come aumentare l’ossitocina in una donna? Tra rimedi naturali e falsi miti

Molte pazienti mi chiedono se esista un’ossitocina integratore o un’ossitocina integratore donna acquistabile in farmacia per risolvere il problema rapidamente. In realtà, non esistono compresse commerciali da banco miracolose, ma possiamo stimolare il corpo a produrre ossitocina in due modi complementari.

Il primo passo, alla portata di tutti, consiste nel favorire tutte le esperienze che prevedono il contatto fisico e l’affettività: baci, abbracci, carezze e massaggi stimolano il rilascio di ossitocina naturale. Allo stesso modo, sono utilissime le pratiche che riducono il cortisolo (l’ormone dello stress che spegne la libido), come lo yoga, la meditazione o semplicemente il dedicarsi a una propria passione.

Tuttavia, quando il calo ormonale della menopausa è profondo, i soli rimedi naturali o lo stile di vita potrebbero non bastare per riattivare i recettori del piacere.

La risposta medica: la terapia ormonale bioidentica

Quando l’equilibrio è compromesso, l’innovazione medica ci offre soluzioni straordinarie. Nel mio approccio orientato alla medicina della longevità donna, utilizzo protocolli su misura per aiutare il corpo a ritrovare la sua armonia profonda.

Attraverso la terapia ormonale bioidentica a Catania, Gela e Vicenza, prescrivo trattamenti personalizzati formulati da laboratori galenici, molecolarmente identici alle sostanze prodotte dal nostro organismo. Tra questi, l’ossitocina bioidentica (spesso in forma di compresse orali micronizzate o formulazioni locali) si rivela indicata non solo per ridestare la libido, ma per contrastare ansia e stanchezza.

I benefici degli ormoni bioidentici in menopausa si riflettono sul benessere psico-fisico globale. Inoltre, laddove il calo del desiderio sia accompagnato da dolore o secchezza intima, associo percorsi di ginecologia estetica a Catania, mirati a rigenerare i tessuti vaginali per rendere il rapporto nuovamente piacevole e sereno.

Mantenere e ottimizzare i livelli di questo ormone è una colonna portante per un invecchiamento in salute e per vivere una sessualità appagante in ogni stagione della vita.

Ritrova il tuo benessere intimo

Se senti che il tuo corpo o la tua intimità stanno cambiando e vuoi capire come stimolare l’ossitocina e gli ormoni del benessere in modo sicuro e scientifico, sono qui per ascoltarti.

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